在我們日常生活中，有些人會有胃脹氣的現象，那你知道平日里導致胃脹氣的原因有哪些？平時胃脹氣的癥狀表現又有哪些呢？如果胃脹氣了我們應該怎么辦嗎？接下來就一起去了解一下吧。

胃脹氣的原因有哪些？

01.吞咽空氣

在多數的情況下，腸部氣體過量的原因是您吞咽大量的空氣或是腸內的細菌制造出太多的氣體。就前者來說，每個人在吃東西時都會吞咽一些空氣下去，但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。此外，以吸管喝飲料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽煙、喝碳酸飲料解渴，或服用小蘇打粉治療消化不良，也都會使腸內的氣體含量多。

02.吃了易產氣的食物

體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。因為人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類制品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，有乳糖不耐癥的人，因為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。

03.飲食不衛生

有些病菌于腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

04.吃的太油膩

高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

05.吃的太快

會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

06.腸胃道疾病

如大腸激躁癥、消化性潰瘍、膽結石、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸粘黏、腸胃道腫瘤等患者，也容易累積腸氣而導致脹氣。

07.壓力過大

壓力會使人緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃，致使腸胃蠕動變慢，產生腹脹。

胃脹氣怎么辦？

¨胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。

¨每天早起或者飯前、后均有打嗝現象，并伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑郁，神經性的頭疼和胸悶。

¨上腹部不適或疼痛，燒心(反酸)，噯氣等，不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。

¨上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等。

¨平時有些胃脹氣的患者還會出現有噯氣、便秘腹瀉交替、發熱等等癥狀的發生。

襄陽東大肛腸醫院提醒您：

秋季腸胃疾病易多發，若您出現胃痛、胃脹、反酸、燒心、惡心、干嘔等不適癥狀時，應及時進行胃鏡檢查，早發現，早診斷，早治療。尤其是經常出現惡心嘔吐癥狀，且不能夠明確病因的患者，進行胃鏡檢查可以更直觀地觀察到胃黏膜內是否有病變及異常組織增生情況存在。

磁控膠囊胃鏡的出現實現了“不插管、不麻醉、15分鐘完成全胃檢查”，更是給胃病患者提供了胃鏡檢查舒適化診療的全新體驗！定期的進行胃鏡檢查，是篩查胃部病變、胃癌準確、有效的手段。

看胃腸，治肛腸，到襄陽東大肛腸醫院

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

關鍵詞：