當(dāng)代人每天辦公室8小時(shí)，回家坐著上網(wǎng)2小時(shí)，有時(shí)應(yīng)酬吃飯桌前再坐2小時(shí)，坐下時(shí)腿已經(jīng)休息了，腰還在支撐著體重，腰成了身體最累的部分。

腰椎病引起腰痛有其特殊的臨床表現(xiàn)，其疼痛的同時(shí)還有一些伴隨癥狀。比如腰間盤(pán)突出癥可以伴隨坐骨神經(jīng)痛;大腿或小腿的麻木、疼痛;肌肉癱瘓。腰椎管狹窄癥與腰椎滑脫則伴有間歇跛行與雙下肢麻木、發(fā)涼，同時(shí)也伴有下肢的肌肉癱瘓，大腿與小腿外側(cè)的麻木。如果得不到及時(shí)有效的進(jìn)行腰椎病的治療，會(huì)有很多的并發(fā)癥出現(xiàn)。

經(jīng)常坐在電腦前的朋友一定要注意腰部的鍛煉方法，經(jīng)常經(jīng)行腰部活動(dòng)，防止腰椎始終保持生理能力狀態(tài)，一定要加強(qiáng)腰部腹肌鍛煉，這樣做的目的在于保持腰部的穩(wěn)定，對(duì)腰椎經(jīng)行保護(hù)能力，防止發(fā)生了退行性改變。

腰椎疾病的治療首先要有一個(gè)良好的生活方式，其次要選擇一種快捷有效的理療方法。利德適作為一款家庭理療儀，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼具有輔助效果,配合藥物對(duì)慢性非細(xì)菌感染性前列腺炎具有緩解作用，受到患者廣泛關(guān)注。

利德治療儀利德治療儀根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，并應(yīng)用現(xiàn)代生物磁學(xué)的研究成果，將永磁場(chǎng)、脈沖磁場(chǎng)和遠(yuǎn)紅外熱輻射三種物理能量集于一體，利用：永磁場(chǎng)具有的消炎、消腫、止痛的作用;脈沖磁場(chǎng)具有的疏通經(jīng)絡(luò)、活化組織細(xì)胞的作用;遠(yuǎn)紅外熱輻射的促進(jìn)血液循環(huán)、改善微循環(huán)的作用，達(dá)到康復(fù)疾病的目的。

使用利德治療儀針對(duì)“腰痛”進(jìn)行家庭理療的主要步驟(治療方法因人而異，使用前請(qǐng)咨詢(xún))：1.將利德治療儀作用于雙手，溫度為弱加熱激發(fā)遠(yuǎn)紅外;頻率為50HZ與1HZ交替;時(shí)間為：15-20分鐘。2.將利德治療儀作用于腰部，溫度為強(qiáng)加熱充分激發(fā)遠(yuǎn)紅外;頻率為50HZ;時(shí)間為：20-25分鐘。3.將利德治療儀作用于腘窩，溫度為強(qiáng)加熱充分激發(fā)遠(yuǎn)紅外;頻率為50HZ;時(shí)間為：15-20分鐘。4.將利德治療儀作用于雙腳，溫度為強(qiáng)加熱充分激發(fā)遠(yuǎn)紅外;頻率為50HZ與1HZ交替;時(shí)間為：20分鐘。

另外，使用利德治療儀還必須堅(jiān)持“三個(gè)治病步驟”：一 .理療階段：使用利德治療儀初期效不更方堅(jiān)持使用，直到癥狀有所好轉(zhuǎn)。二.鞏固階段：當(dāng)經(jīng)過(guò)理療以后，疼痛得到控制，但是并不是徹底的好轉(zhuǎn)，此時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持使用，并且按照自己的方法、按照療程堅(jiān)持一天兩次。三.保健階段：此階段使用的目的是為了對(duì)前期所取得的好的健康身體加強(qiáng)保護(hù)，以避免疾病的再次形成。此階段的使用可以不按照療程使用，哪怕每天使用一次，僅僅做作手腰腳整體調(diào)節(jié)都是可以的。

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